U12小篮球比赛是孩子们展示篮球技巧和团队合作的舞台，为了保护他们的健康成长和确保比赛的公平性，一些防守动作被明确禁止。本文将详细介绍U12小篮球比赛中不允许的防守动作，以提高大家对比赛规则的理解。
1.犯规抢断（Stealing）
在U12比赛中，严禁使用暴力或过激的方式进行抢断，例如用手臂或肘部猛击对手身体来夺球，这样的行为容易导致对手受伤。
2.犯规盖帽（Blocking）
不允许过度使用身体上的接触来封盖对手投篮，而应依靠合理的防守位置和手部技巧来封堵投篮线。
3.脚部犯规（Footwork）
禁止脚部犯规，包括但不限于踩踏、踢脚、绊倒对手等，这些动作会给比赛带来不必要的危险。
4.犯规挡拆（Screening）
在进行挡拆时，必须确保挡拆球员不得以身体直接碰撞对手，应保持合理的距离和角度，否则将被视为犯规。
5.犯规贴身防守（BodyDefense）
对于小球员而言，贴身防守时要注意保持适当的距离，不能用肘部或肩膀顶撞对手，这样容易造成伤害。
6.偷步犯规（Traveling）
在防守时，不能使用偷步犯规，也就是超过了允许的一步或半步步行距离，这样做会让比赛失去公平性。
7.手臂犯规（ArmDefense）
防守时，不得用手臂去推搡对手，应以合理的姿势和力量来干扰对手的投篮或传球动作。
8.假摔（Flopping）
禁止任何假摔行为，也就是故意摔倒来吸引犯规判罚，这样的行为是违反竞技精神和规则的。
9.抬膝（KneeUp）
防守时，抬膝撞击对手是严格禁止的，因为这样容易给对手带来伤害，并破坏比赛的公平性。
10.手部干扰（HandInterference）
不允许在对手投篮或传球时干扰对手的手部动作，例如试图打断对手的传球线或触碰对手的手臂。
11.防守时机（Timing）
防守时需要注意好时机，不能在对手投篮时进行过度干扰，要尽量避免破坏对手正常的投篮节奏。
12.抢断时机（StealTiming）
抢断球时需要注意好时机和方法，不能使用过激的身体接触或以不正当的方式夺球，要确保安全和公平。
13.推人（Pushing）
绝对不能用手或身体去推搡对手，无论是在比赛中还是在争夺篮板球时，都应该通过合理的位置和技巧来争抢球权。
14.犯规倚靠（LeaningFoul）
禁止倚靠对手来阻挡其移动或干扰其投篮，这样的做法会给对方带来困扰，并违反比赛规则。
15.滥用犯规（ExcessiveFouling）
绝对不允许滥用犯规来干扰对手，例如有意频繁犯规以阻碍对手的进攻，这样的行为会被视为违规。
U12小篮球比赛的防守限制旨在保护孩子的健康成长和比赛的公平性。参与比赛的小球员应该遵守这些规则，注重技巧和团队合作，以充分展示自己的篮球天赋和素质。同时，教练和家长也应该给予他们正确的引导和支持，让每一场比赛都成为他们成长和进步的机会。
